Zeit für Austausch gegen den Winter Blues
Am 09. November 2025 / 12-19:00 Uhr / Anova Mainz
Unser Day Retreat lädt dich ein, in einem geschützten Raum zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und über bewusste Berührung tiefer in Verbindung zu gehen – mit dir und mit anderen. Wir nutzen kraftvolles Yoga und achtsame Körperarbeit, um in die eigene Kraft zu kommen, Berührung als Ressource zu erleben und Verbindung auf mehreren Ebenen zu spüren.
*for all bodies, gender and ages
Was dich erwartet:
- Yoga & Bewegung
- kräftigend und erdend
- Bodywork & Partnerübungen
- Berührung für Vertrauen und Verbindung
- Journaling & Sharing
- Raum für dich und gemeinsame Momente
- Heißer Tee, Wasser und veganes Abendessen (glutenfrei)
💛 Dein Beitrag
Wähle den Preis, der zu dir passt:
- Fülle – 150 €
- Gleichgewicht – 120 €
- Vertrauen – 90 €
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